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미국식 피자 식사 아이디어

피에스타 치킨과 블랙빈

글루텐과 유제품이 없는 메인 코스가 필요하신가요? Fiesta Chicken and Black Beans가 좋은 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 4인분으로, 각각 454칼로리 , 단백질 42g , 지방 17g이 들어 있습니다. 1인분에 1.99달러 로, 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 29%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들려고 합니다. Taste of Home에서 제공합니다. 옥수수 알갱이, 아보카도, 실란트로, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 30분이 걸립니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 78%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 레시피로는 멕시칸 피에스타 샐러드 피자 , 허니 라임 드레싱을 곁들인 피에스타 라이스 샐러드 , 살사 치킨과 블랙빈이 있습니다.

피자 마카로니 & 치즈

피자 마카로니 & 치즈는 처음부터 끝까지 약 55분이 소요됩니다. 이 레시피는 12인분입니다. 이 메인 코스는 1인분에 346칼로리 , 단백질 15g , 지방 16g이 함유되어 있습니다. 1인분에 1.09달러 로 비타민과 미네랄 1일 권장량의 9%를 충족합니다 . 이 레시피를 만드는 사람은 많지 않지만, 한 사람은 정말 맛있다고 말할 것입니다. Taste of Home의 이 레시피는 통조림 토마토, 피망, 피자 소스, 크림이 필요합니다. 이 레시피는 전형적인 미국 요리입니다. 스푼애큘러 점수 36% 로 다소 형편없는 요리입니다. 비슷한 레시피로는 Alton Brown의 구운 마카로니 & 치즈 , Awesome! No Bake ~ Macaroni and Cheese , 구운 마카로니 & 치즈가 있습니다 .

개별 구운 피자

개별 구운 피자는 메인 코스 레시피 상자를 확장하기에 좋은 레시피일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 약 19g의 단백질 , 13g의 지방 및 총 406칼로리가 들어 있습니다. 이 레시피는 4인분입니다 . 1인분에 1.15달러 로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 23%를 충족합니다 . Taste of Home에서 제공합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 30분이 걸립니다. 여러 사람이 이 레시피를 만들었으며 47명이 그 자리에 딱 맞았다고 말했습니다. 7월 4일 행사에서 인기를 끌 것입니다. 바질, 파, 해바라기 씨 및 기타 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 전반적으로 이 레시피는 97%라는 엄청난 스푼 점수를 받았습니다. 유사한 레시피로는 개별 미트로프 번들 , 개별 딸기 수플레 , 개별 티라미수 파르페가 있습니다.

오트밀 쿠키 피자

오트밀 쿠키 피자는 처음부터 끝까지 약 40분이 걸립니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질 약 5g , 지방 19g , 총 424칼로리가 함유되어 있습니다. 1인분에 59센트로 이 레시피는 비타민과 미네랄 1일 권장량의 5%를 충족합니다 . 이 레시피는 12인분입니다. 지중해식 오르되브르로도 좋습니다. 157명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. Taste of Home의 이 레시피는 빠르게 조리되는 오트밀, 계란, 코코넛, 호두가 필요합니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 0%라는 스푼나큘러 점수를 받았는데 , 이는 매우 나쁩니다(하지만 여전히 고칠 수 있습니다). 미니 M&M을 곁들인 더 건강한 쿠키 , 아몬드 쿠키 바 , 애플 시나몬 쿠키 바는 이 레시피와 매우 유사합니다.

가장 좋아하는 피자 크러스트

페이보릿 피자 크러스트는 당신이 찾던 유제품 무첨가, 락토 오보 베지테리언, 비건 레시피일지도 모릅니다. 이 레시피는 12인분으로, 290칼로리 , 단백질 7g , 지방 6g을 함유하고 있습니다. 1인분에 16센트로 비타민과 미네랄 1일 권장량의 10%를 충족합니다 . 20명이 이 레시피를 만들었으며, 다시 만들 의향이 있습니다. 지중해식 음식을 좋아하는 사람들에게는 예산에 매우 적합한 레시피입니다. 크러스트로도 잘 어울립니다. 설탕, 밀가루, 식물성 기름, 그리고 몇 가지 다른 재료만 있다면 만들 수 있습니다. 준비부터 접시에 담기까지 약 30분이 소요됩니다. Taste of Home에서 제공합니다. 전반적으로 이 레시피는 53%라는 훌륭한 점수를 받았습니다. 이 요리법을 좋아한 사용자는 신선한 옥수수, 구운 토마토와 콘밀 크러스트 피자 , 수제 얇은 크러스트 피자 + 페스토 + 감자 , 얇은 크러스트 시금치 파마산 피자 도 좋아했습니다.

피자 빵

레시피에 지중해 식 레시피를 더 추가하고 싶다면 피자 브레드를 시도해 볼 만한 레시피입니다. 1인분에 23센트 인 이 레시피는 비타민과 미네랄 1일 권장량의 4%를 충족합니다 . 1인분에는 92칼로리 , 단백질 3g , 지방 3g이 함유되어 있습니다. 이 레시피는 16인분입니다. 이 레시피는 미식가와 요리사 1명이 좋아합니다. 가게에 가서 파마산 치즈, 물, 설탕, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 3시간 10분이 걸립니다. 오르되브르로도 좋습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 이 레시피는 0%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 판단했습니다. 이 점수는 개선이 가능합니다. 비슷한 레시피로는 골든 포테이토 앤 카라멜라이즈드 어니언 플랫브레드 피자 , 피타타 - 피자 프리타타 , 알루에트® 베이비 브리® 카라멜라이즈드 페퍼 앤 오니언 피자 등이 있습니다.

리틀 멕시칸 피자

Little Mexican Pizzas는 12인분 오르되브르입니다. 몸매 관리 중이신가요? 이 락토 오보 베지테리언 레시피는 1인분 당 110칼로리 , 단백질 6g , 지방 4g이 함유되어 있습니다. 1인분에 55센트로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 7%를 충족합니다 . 매장으로 가서 머핀, 살사, 올리브, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 더 구입하세요. 1명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 25분이 걸립니다. 멕시코 음식 팬을 위한 저렴한 레시피입니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 54%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 훌륭합니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 Little Apricot Cakes , Little phyllo cakes with blackberry , Little Italy Burger 도 좋아했습니다.

훈제 연어 토마토 피자

영어: 훈제 연어 토마토 피자 레시피는 약 25분 안에 지중해 음식에 대한 갈망을 만족시킬 수 있습니다. 이 오르되브르는 1인분에 216칼로리 , 단백질 9g , 지방 5g이 들어 있습니다. 이 레시피는 8인분이며 1인분에 $1.76입니다. Taste of Home의 이 레시피는 1명의 팬이 있습니다. 피망, 미리 구운 2인치 피자 크러스트, 파슬리, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 유제품을 섭취하지 않고 페스카테리언 식단을 따르는 경우 좋은 선택입니다. 전반적으로 이 레시피는 71%라는 훌륭한 스푼 점수를 받습니다. 알래스카산 훈제 연어 니수아즈 샐러드와 알루에트 크럼블 페타 치즈 , 훈제 연어와 크림 소스를 곁들인 아티산 파르팔레 파스타 , 훈제 연어를 곁들인 비골리는 이 레시피와 매우 유사합니다.

자이언트 피자 쿠키

레시피 자이언트 피자 쿠키는 약 30분 안에 만들 수 있습니다. 이 레시피는 12인분입니다. 이 디저트는 1인분당 486칼로리 , 단백질 4g , 지방 22g이 함유되어 있습니다. 1인분당 59센트로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 6%를 충족합니다 . 껌드롭, 캔디 코팅, 발로 자른 딸기, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 지중해 음식을 좋아하는 사람들에게 매우 저렴한 레시피입니다. Taste of Home의 이 레시피는 1명의 팬을 보유하고 있습니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 27%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 판단했습니다. 이 점수는 다소 나쁩니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 Stuffed Giant Sea Shells Or Manicotti , Bad Boy" Giant Double Chocolate Cookies , Giant Oreo Sandwiches - Gluten And Dairy Free 도 좋아했습니다.

치즈 야채 프리타타

더 많은 글루텐 프리, 프리멀, 케토제닉 레시피를 컬렉션에 추가하고 싶다면 치즈 야채 프리타타를 시도해 볼 만한 레시피입니다. 이 레시피는 2인분입니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질 약 20g , 지방 15g , 총 239칼로리가 들어 있습니다. 1인분에 1.11달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 18%를 충족합니다 . 메인 코스로 먹으면 가장 좋고 약 35분 정도 걸립니다. 브로콜리, 계란, 고추, 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들겠다고 했습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 스푼 점수가 50%인 이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 레시피를 보려면 치즈 치킨과 야채 퀴노아 , 피타타 - 피자 프리타타 , 아스파라거스와 아시아고 프리타타를 시도해 보세요.

다양한 미국식 피자 스타일 요리를 만드는 동영상

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미국식 피자 식사에 대한 팁과 요령

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