민족 음식멕시코 타코

식사 시간이나 간식을 위한 멕시코 타코

맛있고 다양한 식사 또는 스낵 옵션을 찾고 있다면 멕시코 타코를 찾으세요! 이 휴대용 간식은 멕시코 요리의 필수품이며, 그럴 만한 이유가 있습니다. 원하는 대로 쉽게 맞춤 설정할 수 있고, 풍미가 가득하며, 하루 중 언제든지 완벽합니다. 간단한 간식을 원하시든, 정식 식사를 원하시든, 타코는 입맛에 맞게 다양한 재료로 만들 수 있는 훌륭한 선택입니다. 전통적인 쇠고기 타코부터 구운 고구마, 검은콩과 같은 채식 옵션까지 시도해볼 만한 맛있는 타코 레시피가 부족하지 않습니다. 그렇다면 군침이 도는 멕시코 타코로 식사 시간이나 간식 시간에 풍미를 더해 보는 것은 어떨까요? 우리를 믿으십시오 – 당신의 미각이 당신에게 감사할 것입니다!

최고의 멕시코 타코 요리법은 무엇입니까?

타코는 수세기 동안 즐겨온 멕시코 전통 요리입니다. 타코의 기원은 옥수수 토르티야를 음식을 담는 방법으로 사용했던 멕시코 원주민으로 거슬러 올라갑니다. "타코"라는 단어는 실제로 스페인어로 "가벼운 점심"을 의미하며, 이 요리는 원래 노동자와 농부를 위한 빠르고 쉬운 식사로 여겨졌습니다.

시간이 지남에 따라 타코는 더욱 인기를 얻었고 다양한 취향과 선호도에 맞게 조정되었습니다. 오늘날에는 전통적인 쇠고기 타코부터 생선 타코, 새우 타코와 같은 좀 더 이국적인 옵션까지 셀 수 없이 다양한 종류의 타코가 있습니다.

타코가 수년 동안 그토록 인기를 유지한 이유 중 하나는 다용도성입니다. 타코는 무엇이든 채워 넣을 수 있어 빠르고 쉬운 식사나 간식을 찾는 사람들에게 훌륭한 선택이 됩니다.

멕시코 타코의 종류

멕시코 타코의 경우 선택할 수 있는 옵션이 매우 다양합니다. 가장 인기 있는 타코 유형은 다음과 같습니다.

1. 카르네 아사다 타코

카르네 아사다 타코는 절인 쇠고기를 구운 후 얇게 썰어 만든 고전적인 멕시코 요리입니다. 쇠고기는 일반적으로 마늘, 커민, 칠리 파우더 및 기타 향신료로 양념하여 대담하고 풍미 가득한 맛을 선사합니다. 이 타코에는 양파, 고수, 라임즙을 얹는 경우가 많습니다.

2. 생선 타코

생선 타코는 더 가볍고 건강한 식사를 원하는 사람들에게 인기 있는 옵션입니다. 이 타코는 일반적으로 신선한 생선을 반죽하여 튀긴 다음 부드러운 토르티야에 양배추, 피코 데 가요, 크림 소스를 곁들여 제공합니다. 생선 타코의 변형에는 아보카도, 할라피뇨 또는 망고 살사도 포함됩니다.

3. 채식 타코

채식 타코는 고기가 들어가지 않은 식사나 간식을 찾는 사람들에게 훌륭한 선택입니다. 이 타코는 일반적으로 구운 고구마, 검은 콩, 옥수수, 피망과 같은 다양한 야채로 채워져 있습니다. 또한 과카몰리, 살사, 사워 크림과 같은 다양한 소스와 토핑을 얹을 수도 있습니다.

4. 치킨 타코

치킨 타코는 절인 닭고기를 구운 후 잘게 찢어서 만든 멕시코 전통 요리입니다. 닭고기는 일반적으로 커민, 고춧가루, 마늘 가루 등 다양한 향신료로 양념하여 대담하고 풍미 있는 맛을 냅니다. 이 타코에는 종종 양상추, 토마토, 잘게 썬 치즈를 얹습니다.

5. 새우 타코

새우 타코는 해산물을 좋아하는 사람들에게 완벽한 맛있고 풍미 가득한 옵션입니다. 이 타코는 일반적으로 구운 새우나 볶은 새우로 만든 다음 아보카도, 피코 데 가요, 크림 소스를 곁들인 부드러운 토르티야와 함께 제공됩니다. 새우 타코의 일부 변형에는 망고 살사 또는 양배추 슬로도 포함됩니다.

결론

멕시코 타코는 어떤 식사나 간식에도 즐길 수 있는 맛있고 다양한 옵션입니다. 선택할 수 있는 변형이 너무 많기 때문에 귀하의 취향에 맞는 타코 레시피가 있을 것입니다. 그렇다면 군침이 도는 멕시코 타코로 식사 시간이나 간식 시간에 풍미를 더해 보는 것은 어떨까요? 우리를 믿으십시오 – 당신의 미각이 당신에게 감사할 것입니다!

미국식 멕시코 타코 식사 아이디어
스모키 마늘 앤 스파이스 치킨

스모키 갈릭 앤 스파이스 치킨은 처음부터 끝까지 약 1시간 20분이 소요됩니다. 이 메인 코스는 1인분에 412칼로리 , 단백질 33g , 지방 29g이 함유되어 있습니다. 글루텐 프리, 유제품 프리, 케토제닉 레시피는 4인분이며, 1인분에 $1.68 입니다. 1명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 올리브 오일, 오레가노, 커민 가루, 파프리카가 필요합니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 이 레시피는 49%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 판단했습니다. 이 점수는 매우 좋습니다. 유사한 레시피로는 스모키 치킨 타코 , 스모키 로스트 토마토 앤 레드 페퍼 수프 , 스모키 스위트 비달리안 어니언 앤 빈즈 가 있습니다.

복숭아 피칸테 소스를 곁들인 돼지고기

복숭아 피칸테 소스를 곁들인 돼지고기는 글루텐과 유제품을 사용하지 않은 6인분 레시피입니다. 이 요리의 1인분에는 단백질 약 17g , 지방 25g , 총 382칼로리가 함유되어 있습니다. 1인분에 1.32달러 로 비타민과 미네랄 1일 권장량의 13%를 충족합니다 . 하지만 이 메인 코스를 좋아하는 사람은 많지 않았습니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 의향이 있습니다. Taste of Home의 이 레시피는 바비큐 소스, 복숭아 잼, 순한 살사, 타코 시즈닝이 필요합니다. 준비부터 접시에 담기까지 약 5시간 50분이 소요됩니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 이 레시피는 41%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 판단했습니다. 이 점수는 좋은 점수입니다. 이 요리법이 마음에 드셨다면, 비슷한 요리법도 살펴보세요: 치즈 피칸테 비프 마카로니 , 버번 복숭아 글레이즈를 곁들인 돼지갈비 , 복숭아, 토마토, 염소 치즈 레이어 케이크와 복숭아 바질 소스 .

타코 샐러드

타코 샐러드가 바로 당신이 찾던 멕시칸 요리법일지도 모릅니다. 이 글루텐 프리 레시피는 8인분이며 1인분에 2달러 입니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 23g , 지방이 28g , 총 칼로리가 492칼로리 입니다. 저렴한 메인 코스로 좋습니다. 589명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 토르티야 칩, 토마토, 샐러드 드레싱, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피가 아주 맛있어집니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 10분이 걸립니다. 스푼아러 점수 80% 로 이 요리는 훌륭합니다. 건강하고 매콤한 생선 타코 샐러드 , 검은콩과 고추 타코 필링 , 쉽고 맛있는 타코 수프는 이 레시피와 매우 비슷합니다.

아이들이 좋아하는 타코 피자

지중해 음식이 그리울 때마다 외식하거나 테이크아웃을 주문하는 것을 잊으세요. 집에서 아이들이 좋아하는 타코 피자를 만들어 보세요. 이 레시피는 10인분입니다 . 1인분에 1.76달러 로, 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 권장량의 10%를 충족합니다 . 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 19g , 지방이 8g , 총 칼로리가 248kcal 입니다. 가격이 적당한 메인 코스로 좋습니다. 204명이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 가게에 가서 물, 상추, 피자 크러스트, 그리고 오늘 만들 몇 가지 다른 재료를 사세요. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 30분이 걸립니다. 이 레시피는 Taste of Home에서 제공합니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 51%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 좋습니다. 비슷한 레시피로는 아이들이 좋아하는 빠른 콜슬로 , 검은콩과 고추 타코 필링 , 쉽고 맛있는 타코 수프가 있습니다.

쉬운 블루베리 스킬렛 케이크

쉬운 블루베리 스킬렛 케이크는 처음부터 끝까지 약 45분이 소요됩니다. 이 디저트는 1회 제공량당 340칼로리 , 단백질 5g , 지방 16g이 함유되어 있습니다. 1회 제공량당 61센트로 , 이 레시피는 비타민과 미네랄 1일 권장량의 9%를 충족합니다 . 이 레시피는 6인분입니다. 푸드네트워크의 이 레시피는 흑설탕, 버터밀크 비스킷, 밀가루, 계피 가루가 필요합니다. 이 레시피는 두 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 38%라는 스푼아큘라(Spoonacular) 점수를 받았는데 , 이는 그다지 뛰어나지 않습니다. 유사한 레시피로는 블루베리 시럽을 곁들인 블루베리 로프 , 쉬운 스킬렛 가든 라자냐 , 쉬운 스킬렛 필레 미뇽 스테이크 타코의 비밀 등이 있습니다.

터키 포솔레

주방에서 약 30분을 보낼 수 있다면 터키 포솔레는 시도해 볼 만한 글루텐 없는 훌륭한 레시피가 될 수 있습니다.1인분에는 472칼로리 , 단백질 55g , 지방 18g이 들어 있습니다.1 인분에 3.43달러 로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 권장량의 23%를 충족합니다 .이 레시피는 6인분입니다.매장으로 가서 몬터레이 잭 치즈, 실란트로, 크림, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요.1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다.꽤 비싼 메인 코스로 좋습니다.Taste of Home에서 제공합니다.모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 59%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다.이 점수는 꽤 좋습니다.이 레시피를 좋아한 사용자는 터키 바클라바 , 터키 케일 타코 , 칩토틀 요거트 소스를 곁들인 애플 체다 터키 버거 도 좋아했습니다.

타코 시즈닝 II

영어: 레시피 상자에 더 많은 멕시코 요리법을 추가하고 싶다면 Taco Seasoning II를 시도해 볼 만한 레시피입니다. 1인분에 10센트로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 1%를 충족합니다 . 이 레시피는 7칼로리 , 단백질 0g , 지방 0g 으로 21인분을 만듭니다. 187명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽다고 생각했습니다. 매장으로 가서 오늘 이 레시피를 만드는 데 필요한 카이엔 고추, 고춧가루, 갈은 커민 및 몇 가지 다른 재료를 구입하세요. Allrecipes에서 제공합니다. 많은 사람들이 이 매리네이드를 정말 좋아했습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 10분이 걸립니다. 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 채식주의자 및 비건 식단을 따르는 경우 좋은 선택입니다. 모든 것을 고려했을 때 이 레시피는 65%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 좋습니다. 이 요리법이 마음에 드셨다면, 옥수수가루 크러스트 메기, 케이준 조미료와 매운 타르타르 소스 , 자메이카 저크 러브와 조미료 , 검은콩과 고추 타코 필링과 같은 요리법도 마음에 드실 겁니다.

그리스식 구운 메기

그리스식 구운 메기가 바로 당신이 찾던 지중해 요리일지도 모릅니다. 1인분에는 310칼로리 , 단백질 40g , 지방 15g이 들어 있습니다. 이 레시피는 6인분이며 1인분에 3.97달러입니다. 133명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 메기 필레, 민트, 페타 치즈, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피가 아주 맛있어집니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 30분이 걸립니다. 메인 코스로 좋습니다. 독립기념일 에 딱 맞습니다. 글루텐 프리와 페스카테리언 식단을 따르는 사람에게 좋은 선택입니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 이 레시피는 96%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 정말 대단합니다. 이 요리법을 좋아한 사용자는 메기 무니에르 , 피멘토 치즈 크레망과 수박 살사를 곁들인 메기 타코 , 케이준 조미료와 매운 타르타르 소스를 곁들인 콘밀 크러스트 메기 요리 도 좋아했습니다.

타코 피자

타코 피자는 6인분 메인 코스입니다. 1인분에는 785칼로리 , 단백질 32g , 지방 48g이 들어 있습니다. 1인분에 2.07달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 28%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피를 시도해 보고 만족했습니다. 토마토 페이스트, 우유, 버터 및 기타 몇 가지 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 지중해 음식을 좋아하는 사람들에게는 가격이 적당한 레시피입니다. 준비부터 접시에 담기까지 약 55분이 걸립니다. Taste of Home에서 제공합니다. 전반적으로 이 레시피는 58%라는 훌륭한 스푼 점수 를 받았습니다. 비슷한 레시피로는 블랙빈 앤 페퍼 타코 필링 , 간편하고 맛있는 타코 수프 , 건강하고 매콤한 생선 타코 샐러드가 있습니다.

타코 스파게티

영어: 레퍼토리에 더 많은 락토 오보 베지테리 언 레시피를 추가하고 싶다면 타코 스파게티를 시도해 볼 만한 레시피입니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 16g , 지방이 9g , 총 칼로리가 328kcal 입니다. 1인분에 95센트를 내면 8인분 메인 코스를 먹을 수 있습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 45분이 걸립니다. Taste of Home의 이 레시피에는 검은콩, 통조림 토마토, 살사, 스파게티가 필요합니다. 22명이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 이 레시피는 멕시코 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 71%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 레시피로는 검은콩과 고추 타코 필링 , 간편하고 맛있는 타코 수프 , 건강하고 매운 생선 타코 샐러드가 있습니다.

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