식사 시간이나 간식을 위한 멕시코 타코

맛있고 다양한 식사 또는 스낵 옵션을 찾고 있다면 멕시코 타코를 찾으세요! 이 휴대용 간식은 멕시코 요리의 필수품이며, 그럴 만한 이유가 있습니다. 원하는 대로 쉽게 맞춤 설정할 수 있고, 풍미가 가득하며, 하루 중 언제든지 완벽합니다. 간단한 간식을 원하시든, 정식 식사를 원하시든, 타코는 입맛에 맞게 다양한 재료로 만들 수 있는 훌륭한 선택입니다. 전통적인 쇠고기 타코부터 구운 고구마, 검은콩과 같은 채식 옵션까지 시도해볼 만한 맛있는 타코 레시피가 부족하지 않습니다. 그렇다면 군침이 도는 멕시코 타코로 식사 시간이나 간식 시간에 풍미를 더해 보는 것은 어떨까요? 우리를 믿으십시오 – 당신의 미각이 당신에게 감사할 것입니다!

최고의 멕시코 타코 요리법은 무엇입니까?

타코는 수세기 동안 즐겨온 멕시코 전통 요리입니다. 타코의 기원은 옥수수 토르티야를 음식을 담는 방법으로 사용했던 멕시코 원주민으로 거슬러 올라갑니다. "타코"라는 단어는 실제로 스페인어로 "가벼운 점심"을 의미하며, 이 요리는 원래 노동자와 농부를 위한 빠르고 쉬운 식사로 여겨졌습니다.

시간이 지남에 따라 타코는 더욱 인기를 얻었고 다양한 취향과 선호도에 맞게 조정되었습니다. 오늘날에는 전통적인 쇠고기 타코부터 생선 타코, 새우 타코와 같은 좀 더 이국적인 옵션까지 셀 수 없이 다양한 종류의 타코가 있습니다.

타코가 수년 동안 그토록 인기를 유지한 이유 중 하나는 다용도성입니다. 타코는 무엇이든 채워 넣을 수 있어 빠르고 쉬운 식사나 간식을 찾는 사람들에게 훌륭한 선택이 됩니다.

멕시코 타코의 종류

멕시코 타코의 경우 선택할 수 있는 옵션이 매우 다양합니다. 가장 인기 있는 타코 유형은 다음과 같습니다.

1. 카르네 아사다 타코

카르네 아사다 타코는 절인 쇠고기를 구운 후 얇게 썰어 만든 고전적인 멕시코 요리입니다. 쇠고기는 일반적으로 마늘, 커민, 칠리 파우더 및 기타 향신료로 양념하여 대담하고 풍미 가득한 맛을 선사합니다. 이 타코에는 양파, 고수, 라임즙을 얹는 경우가 많습니다.

2. 생선 타코

생선 타코는 더 가볍고 건강한 식사를 원하는 사람들에게 인기 있는 옵션입니다. 이 타코는 일반적으로 신선한 생선을 반죽하여 튀긴 다음 부드러운 토르티야에 양배추, 피코 데 가요, 크림 소스를 곁들여 제공합니다. 생선 타코의 변형에는 아보카도, 할라피뇨 또는 망고 살사도 포함됩니다.

3. 채식 타코

채식 타코는 고기가 들어가지 않은 식사나 간식을 찾는 사람들에게 훌륭한 선택입니다. 이 타코는 일반적으로 구운 고구마, 검은 콩, 옥수수, 피망과 같은 다양한 야채로 채워져 있습니다. 또한 과카몰리, 살사, 사워 크림과 같은 다양한 소스와 토핑을 얹을 수도 있습니다.

4. 치킨 타코

치킨 타코는 절인 닭고기를 구운 후 잘게 찢어서 만든 멕시코 전통 요리입니다. 닭고기는 일반적으로 커민, 고춧가루, 마늘 가루 등 다양한 향신료로 양념하여 대담하고 풍미 있는 맛을 냅니다. 이 타코에는 종종 양상추, 토마토, 잘게 썬 치즈를 얹습니다.

5. 새우 타코

새우 타코는 해산물을 좋아하는 사람들에게 완벽한 맛있고 풍미 가득한 옵션입니다. 이 타코는 일반적으로 구운 새우나 볶은 새우로 만든 다음 아보카도, 피코 데 가요, 크림 소스를 곁들인 부드러운 토르티야와 함께 제공됩니다. 새우 타코의 일부 변형에는 망고 살사 또는 양배추 슬로도 포함됩니다.

결론

멕시코 타코는 어떤 식사나 간식에도 즐길 수 있는 맛있고 다양한 옵션입니다. 선택할 수 있는 변형이 너무 많기 때문에 귀하의 취향에 맞는 타코 레시피가 있을 것입니다. 그렇다면 군침이 도는 멕시코 타코로 식사 시간이나 간식 시간에 풍미를 더해 보는 것은 어떨까요? 우리를 믿으십시오 – 당신의 미각이 당신에게 감사할 것입니다!

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미국식 멕시코 타코 식사 아이디어

핀토 콩과 쌀

주방에서 45분 정도 시간을 보낼 수 있다면, 핀토 빈즈 앤 라이스(Pinto Beans and Rice) 는 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 베지테리언, 비건 요리로 훌륭한 선택이 될 수 있습니다. 이 레시피는 6인분입니다. 1인분에 61센트로 , 비타민과 미네랄 1일 권장량의 11%를 충족합니다 . 이 요리의 1인분에는 단백질 약 14g , 지방 6g , 총 536칼로리가 함유되어 있습니다. 107명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. 흑설탕, 소금, 쌀, 그리고 몇 가지 다른 재료만 있다면 만들 수 있습니다. 오르되브르로도 훌륭합니다. Taste of Home에서 제공합니다. 스푼아커 점수 55% 로 훌륭한 요리입니다. 카르니타스와 핀토 콩을 곁들인 수제 하드 타코 나이트 , 핀토 콩, 구운 고추와 케일 수프 , 안두이 소시지를 곁들인 뉴올리언스 레드빈과 쌀은 이 레시피와 매우 비슷합니다.

치즈를 채운 할라피뇨

치즈를 채운 할라피뇨 레시피는 약 25분 안에 만들 수 있습니다. 이 레시피는 16인분입니다. 이 오르되브르는 1인분당 152칼로리 , 단백질 7g , 지방 13g이 들어 있습니다. 1인분에 50센트로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 6%를 충족합니다 . Taste of Home의 이 레시피에는 베이컨 스트립, 크림치즈, 할라피뇨 고추, 우스터셔 소스가 필요합니다. 이 레시피는 438명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 글루텐 프리 및 케토제닉 다이어트를 따르는 경우 좋은 선택입니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 49%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 레시피를 보려면 절인 할라피뇨를 곁들인 엘크 서로인 타코, 구운 할라피뇨와 바비큐 소스를 곁들인 구운 칠면조 버거 , 바나나와 크림치즈를 채운 프렌치 토스트를 시도해 보세요.

엔칠라다

주방에서 55분 정도 보낼 수 있다면 엔칠라다는 시도해 볼 만한 훌륭한 글루텐 프리 레시피가 될 수 있습니다. 1인분에는 464칼로리 , 단백질 38g , 지방 20g이 들어 있습니다. 1인분에 2.57달러 로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 권장량의 22%를 충족합니다 . 이 레시피는 6인분입니다. 멕시코 메인 코스로 좋습니다. 타코 시즈닝 믹스, 파, 요구르트, 그리고 다른 여러 재료를 섞으면 이 레시피가 맛있게 됩니다. 1명이 이 레시피를 시도해서 기뻤습니다. Allrecipes에서 제공합니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 56%라는 훌륭한 점수를 받았습니다 . 비슷한 레시피로는 Enchiladas Verdes(녹색 엔칠라다) , Authentic Chicken Enchiladas , French Inspired Poblano Crepe 'Enchiladas'가 있습니다.

최고의 검은콩

주방에서 15분 정도 시간을 보낼 수 있다면 Best Black Beans는 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 채식주의자, 비건에게 훌륭한 레시피가 될 수 있습니다.이 레시피는 4인분이며 1인분당 28센트입니다.이 사이드 디쉬는 1인분당 112칼로리 , 단백질 7g , 지방 0g 입니다.556명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다.양파, 소금, 실란트로, 그리고 다른 여러 재료를 섞으면 이 레시피가 맛있게 됩니다.Allrecipes에서 제공합니다.전반적으로 이 레시피는 85%라는 놀라운 스푼 점수를 받았습니다.이 레시피를 좋아한 사용자는 마늘 케일을 곁들인 검은콩과 현미 , 쌀과 보리와 함께한 검은콩과 완두콩 , 할라피뇨 라임 소스와 매운 검은콩을 곁들인 옥수수 크러스트 생선 타코 도 좋아했습니다.

엄청나게 따뜻한 치킨 나초 딥

영어: Outrageous Warm Chicken Nacho Dip은 처음부터 끝까지 약 1시간 35분이 걸립니다. 이 레시피는 12인분입니다. 이 요리의 한 인분에는 약 12g의 단백질 , 14g의 지방 , 총 204칼로리가 들어 있습니다. 1인분에 85센트로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 10%를 충족합니다 . 검은콩, 할라피뇨 고추, 타코 시즈닝 믹스, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 슈퍼볼 이벤트에서 인기를 끌 것입니다. 오르되브르로도 좋습니다. 많은 사람들이 이 레시피를 만들었고 965명이 그 자리에 딱 맞았다고 말할 것입니다. 글루텐 프리 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. Allrecipes에서 제공합니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 49%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 레시피로는 나초 마마 치즈 나초 , 따뜻한 시금치 아티초크 딥 , 따뜻하고 맛있는 초콜릿 시핑과 쇼카이 건강한 다크 시핑 쇼콜라이트 등이 있습니다.

슬로우 쿠커 사슴고기/엘크 스튜

슬로우 쿠커 사슴/엘크 스튜가 바로 당신이 찾던 메인 코스일지도 몰라요. 이 레시피는 5인분입니다 . 1인분에 1.34달러 로, 비타민과 미네랄 1일 권장량의 27%를 충족합니다 . 1인분에는 단백질 약 26g , 지방 5g , 총 309칼로리가 함유되어 있습니다. Allrecipes의 이 레시피는 완두콩, 양파, 통조림 토마토, 오레가노가 필요합니다. 이 레시피는 1명의 미식가와 요리사에게 인기가 많습니다. 글루텐 프리와 유제품 프리 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 준비부터 접시에 담기까지 약 8시간 15분이 소요됩니다. 겨울 에 딱 맞는 레시피입니다. 전반적으로 이 레시피는 84%라는 훌륭한 스푼아큘라 점수를 받았습니다. 비슷한 요리법으로는 리코타 치즈, 소테 버섯, 양파를 곁들인 엘크 이탈리안 소시지 피자 , 절인 할라피뇨를 곁들인 엘크 서로인 타코 , 판 체타 베이컨과 훈제 모짜렐라를 곁들인 엘크 슬라이더 등이 있습니다.

잘게 썬 돼지고기 타코

영어: Shredded Pork Tacos는 2인분인 미국식 요리법입니다. 이 메인 코스는 1인분당 465칼로리 , 단백질 43g , 지방 13g이 들어 있습니다. 1인분에 3.01달러 로 이 요리법은 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 40%를 충족합니다 . 1명이 이 요리법에 감명을 받았습니다. Taste of Home의 이 요리법에는 고추, 소금, 후추, 돼지 고기 안심이 필요합니다. 준비부터 접시에 담기까지 약 40분이 걸립니다. 유제품을 섭취하지 않는 식단을 따르는 경우 좋은 선택입니다. 모든 것을 고려했을 때 이 요리법은 80%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 놀랍습니다. 이 요리법이 마음에 드셨다면 다음과 같은 유사한 요리법도 살펴보세요: 크록팟 프렌치 딥 , 소스가 가득한 바비큐 치킨 , 발사믹을 곁들인 볶은 닭고기와 버섯 .

치즈를 채운 할라피뇨

오르되브르 레시피는 많을수록 좋죠. 치즈 할라피뇨를 한번 만들어 보세요. 이 레시피는 30인분으로, 37칼로리 , 단백질 2g , 지방 3g을 함유하고 있습니다. 1인분에 15센트 면 비타민과 미네랄 1일 권장량의 2%를 충족할 수 있습니다 . 1,045명의 미식가와 요리사들이 좋아하는 레시피입니다. 준비부터 완성까지 약 30분이 소요됩니다. Taste of Home에서 제공합니다. 케토제닉 다이어트를 하고 있다면 좋은 선택입니다. 매장에 가서 베이컨 조각, 할라피뇨, 몬터레이 잭 치즈, 그리고 오늘 만들 재료들을 구매하세요. 전반적으로 이 레시피는 40%라는 놀라운 점수를 받았습니다. 이 요리법을 좋아한 사용자는 절인 할라피뇨를 곁들인 엘크 서로인 타코 , 구운 할라피뇨와 바비큐 소스를 곁들인 구운 터키 버거 , 바나나와 크림치즈를 넣은 프렌치 토스트 도 좋아했습니다.

칠리 체다 펜네

칠리 체다 펜네는 미국식 메인 코스입니다. 이 레시피는 6인분이며 1인분에 1.51달러입니다. 몸매 관리 중이신가요? 이 락토 오보 베지테리언 레시피는 1인분에 486칼로리 , 단백질 16g , 지방 32g이 들어 있습니다. 준비부터 접시에 담기까지 약 25분이 걸립니다. 매장으로 가서 우유, 소금, 타코 시즈닝, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요. 이 레시피는 282명의 미식가와 요리사에게 호평을 받았습니다. 이 레시피로 슈퍼볼이 더욱 특별해질 것입니다. Taste of Home에서 제공합니다. 75%라는 훌륭한 점수를 받은 이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 레시피로는 Penne Con Funghi E Melanzane(버섯과 가지를 곁들인 펜네) , 그린 칠리와 체다 콘브레드 크러스트를 곁들인 칠리 파이 , 구운 펜네가 있습니다.

타코 테이터 스킨

타코 테이터 스킨은 글루텐이 없는 메인 코스입니다. 1인분에는 502칼로리 , 단백질 15g , 지방 27g이 들어 있습니다. 1인분에 97센트 인 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 17%를 충족합니다 . 이 레시피는 8인분입니다. 가게로 가서 버터, 체다 치즈, 파, 그리고 오늘 이 요리를 만드는 데 필요한 몇 가지 다른 재료를 사세요. Taste of Home에서 제공합니다. 이 레시피를 만든 사람은 많지 않지만, 한 사람은 제 입맛에 딱 맞다고 말할 것입니다. 멕시코 음식 팬에게는 매우 경제적인 레시피입니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 1시간 20분이 걸립니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 48%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 좋습니다. 비슷한 레시피를 보려면 구운 감자 껍질 , 바삭하게 튀긴 감자 껍질을 곁들인 구운 감자 수프 , 테이터 토트 칠리 치즈 캐서롤을 시도해 보세요.

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